De första dygnen efter förlossningen innebär en stor omställning, både för föräldrarna och för barnet, som behöver mycket närhet och kärlek. Redan vid födseln är ditt nyfödda barn en egen individ med speciella behov, egen kompetens och stor personlighet.
Barnets dygnrytm med sömn och vakenhetsperioder stämmer sällan överens med vad ni som föräldrar är vana vid, även om mammor ibland kan känna igen barnets rytm från tiden när det låg i livmodern. Många nyfödda barn är vakna på nätterna, och för att samla kraft och energi är det viktigt att passa på att sova medan barnet sover.
Oro och nedstämdhet
I samband med förlossningen sker en stor hormonomställning hos dig som kvinna, vilket ibland kan göra att du känner dig labil och har lätt till tårarna. Du kan också känna oro för barnet, amningen och föräldraskapet. Det är helt normalt att känna så. Låt moders- och faderskänslorna få tid att mogna, de kommer successivt. Om du upplever en längre period av nedstämdhet kan du vända dig till din barnmorskemottagning eller barnavårdscentral där det finns hjälp att få.
Pappa/partner
Omställningen för pappa/partner efter förlossningen är förstås också stor. Medan mamman ägnar mycket tid åt amning är det viktigt att även du som pappa/partner skapar en egen relation till barnet, till exempel genom att hålla och bära det mellan amningstillfällena. Du är ett stort och viktigt stöd för mamman som ofta är mycket trött och kanske har ont i början. Du kan hjälpa henne genom att finnas till hands och avlasta henne, och genom att erbjuda närhet och kramar.
Under barnets första levnadsvecka
När ni kommer hem från BB med ert nyfödda barn uppstår ofta många frågor. SÖS BB-mottagning har stor erfarenhet av vård efter förlossningen och erbjuder också stöd och rådgivning. Alla familjer som går hem från BB inom tre dygn blir erbjudna ett återbesök till BB-mottagningen på Södersjukhuset. Vid behov ordnar vi även uppföljning med ytterligare ett besök. Du kan också vända dig till BB-mottagningens telefonrådgivning där vi svarar på frågor om både barnet, amningen och din hälsa. Telefonnummer 08-616 13 25.
Efter barnets första levnadsvecka
Om du är orolig över barnets eller din egen hälsa ska du i första hand kontakta din barnavårdscentral eller den barnmorskemottagning som du gick hos under graviditeten. Du kan även kontakta Vårdguidens sjukvårdsrådgivning för barn och vuxna, på telefon 08-320 100.
Akut läkarhjälp till mamma eller barn
Vid behov av akut läkarhjälp, uppsök någon av våra akutmottagningar, SÖS gynekologiska akutmottagning, telefon 08-616 21 40, alternativt barnakutmottagningen på Sachsska Barnsjukhuset, telefon 08-616 10 00. Vid akut behov av ambulans, ring SOS Alarm, telefonnummer 112.
Vid frågor som inte är akuta, kontakta i första hand Vårdguidens sjukvårdsrådgivning för barn och vuxna, telefon 08-320 100.
Frågor om amning
För att få hjälp med amningen kontaktar du din barnavårdscentral i första hand. Om du behöver ytterligare stöd kan du vända dig till amningscentrum här på Södersjukhuset. Hit kan du ringa måndag-fredag, mellan kl. 08.00 och 16.00 på telefon 08-616 13 25. På amningscentrum arbetar barnmorskor med lång erfarenhet av frågor kring komplicerad amning. Även specialistläkare finns knuten till verksamheten.
När ditt barn skriker
Alla barn skriker, en del lite, andra mycket. Det kan finnas tillfällen när du som förälder känner dig helt maktlös och blir frustrerad när ditt barn skriker otröstligt. Hur man får sitt barn att sluta skrika är förstås väldigt individuellt och styrt av barnets behov. Ibland räcker det med att du går runt med barnet i famnen. Att använda bärsjal eller bärsele är ett bra alternativ då barnet vill och behöver bli mycket buret.
Skaka aldrig ditt barn
En sak är mycket viktig att komma ihåg. Skaka aldrig ditt barn! När barnets huvud slänger häftigt fram och tillbaka är risken för hjärnskador mycket stor. Om ditt barn skriker så mycket att du tror att något är fel ska du vända dig till din barnavårdscentral.