KOL-rehab
KOL är en kroniskt obstruktiv lungsjukdom (obstruktiv =hinder för luftflödet). KOL-rehab är en period av fysisk träning och föreläsningar för dig som har andningsbesvär pga KOL.
Syftet är att hjälpa dig att öka din kunskap om sjukdomen KOL, att hjälpa dig förbättra din kondition och muskelstyrka och att lära dig förebygga/hantera andnöd.
Upplägg
Fysisk träning
2 ggr i veckan under 8 veckor.
Träningen består av uppvärmning och konditionsträning på cykel, styrketräningsövningar, stretching och nedvarvning. Träningen är individuellt anpassad.
Föreläsningar
Sker en gång i veckan efter träningen.
Under föreläsningarna träffar du antingen läkare, sjuksköterska, sjukgymnast, arbetsterapeut eller dietist. Av dem får du information och svar på dina frågor.
Är du intresserad?
Tala med din läkare på lungmottagningen, Södersjukhuset för remiss.
Sjukgymnasten tar kontakt med dig då det finns plats i gruppen.
Senast uppdaterad: 2011-05-18